どうも、双子パパのしらすです。
我が家の次女は体幹が弱いです。
体幹とは簡単にいうと『体の中心部』のこと。
体幹が強いと、体を支持できてバランスよく立てたり、どんな状態でも姿勢を保てたり、バランスを崩しても建て直せたりします。
逆を言うと、体幹が弱いと、バランスが悪く、すぐこけたり、上手く走れなかったりします。
ウチの次女もこの典型で、『何で？』っていうところで急にこけたり、立ってるだけなのにバランスを崩して倒れることがあります。
これって結構怖いんですよ、ホント。
トイレで急にこける
事件はトイレで起きました。
最近、トイレに一人でいけるようになった次女。
いつもはトイレに入って、ズボンをおろし、便座に座って、終わったら親を呼び、最後は介助で拭いて、水は自分で流す。
拭く以外は全部自分でできるようになってきてたんですよ。最近は。どえらい成長です。
だから安心しきっていた僕も悪いのかもしれません。
出かける前に次女にトイレを促し、便座に登っている次女を横目に出かける準備をしていると。
ギャー！！！という叫び声がトイレから。
『えっ！？』とトイレの方を見ると次女が便座の奥の方に転がっている。
あわてて次女の方に駆け寄ると、『いあいーーー！！（痛いーーー！！）うえーん』と泣いています。
『どうした！どこが痛い！？』と耳の方を見ると、耳の真ん中あたりに痛そうな傷が。
どうやら当たり所が悪く、耳をケガしてしまったようです。（恐らくトイレットペーパーをカットする金属で切れたと思われる）
幅２ｃｍ、深さ２ｍｍ。
血も結構出ていましたが、この日は日曜日。どうしよう、どうしようと親もプチパニックです。
とりあえず、『大丈夫だよ！』と次女を安心させ、傷をおさえて直接止血。
しばらくして血が落ち着いたので一安心。ワセリンで血を止めて、ガーゼで傷をおおいます。
その日は血がにじんでいましたが、血の量も減っていったので、とりあえず一安心。事なきを得ました。
対策：こける要因を排除し、ケガ対策をし、常に見守る
こけた原因はトイレに置いてあった踏み台。
大人用の洋式トイレなので、子供たちにとっては少し高い。
ということで、子供が用を足しやすいように踏み台を置いておいたのですが、それが逆効果に。
登った時にバランスを崩して、トイレットペーパーの方に倒れ、トイレットペーパーを切る金属の部分で耳を切ったようでした。
ということで、その踏み台をトイレから排除し、トイレに行くときは大人が同伴。
常に介助して見守ることにしました。
あと、金属がむき出しだと同じようにケガをするかもしれないので、ガーゼをかぶせて当たっても大丈夫なようにしました。
同伴してたら可能性は低いかもしれないけど、それでもケガをするリスクがあるので、そのへんは徹底排除。
念には念をいれて、対策をしました。
トレーニングも継続
元々の原因は次女の体幹の弱さです。
これまでも次女の体幹について色々と記事にしてきました。
www.osirasu.com
ということで、引き続きトレーニング継続。
何年かかるか分かりませんが、将来のために家族で次女を鍛えるしかありません。
筋力を鍛えるだけじゃなくて、バランス感覚も磨いていかないとな・・・。
ハイハイ、相撲、ジャンプにトランポリン。やること多い。大変。でも頑張る。
まとめ：体幹が弱いという怖さ
最近は自分でトイレに行けるようになっていた次女。
僕も完全に油断をしていたのが、ケガの原因だった気がします。
まさかトイレでバランスを崩すなんて。
段差、凍結、お風呂などなど、色々と気をつかってはいましたが、最近は普通に出来るようになっていたトイレに盲点がありました。
まだまだ歩くのもフラフラな次女。
しっかりと地に足がつけるようになるまでは、まだまだ警戒が必要です。
